スポーツを通じた健康、食の情報や、アスリートを目指す方へのお役立ち情報を発信してます。
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僕が選手時代、コーチと言うの存在がいました。その他にもメンタルコーチや栄養士、マッサーやフィジカルコーチと多くのプロフェッショナルな存在の支えの元で、競技生活にまっとうしてきました。 最近は指導者側になり、いろいろな選手 […]
夢を聞かせてほしい! 誰にだって夢は心の中にあるはずだ!! 多くの方は、人前で夢を語ることが得意ではないように感じています。 しかし、僕の経験上、確かなことは、夢を言葉にして人前で発言をすることである! そうすることで、 […]